Программа курсовой подготовки к встрече с малышом «Начало Новой Жизни»

Школа будущих мам – курсы, цель которых подготовка женщин к материнству и уходу за новорожденным ребенком. На занятиях девушки учатся преодолевать страх перед родами, правильно дышать во время родовой активности.

Курсы для будущих мам

В школе будущих мам особое внимание уделяют физиологии и анатомии родов. В теоретическую часть входит несколько программ, включающих обучение:

• Правильному питанию;
• Поведению во время родовой деятельности: дыханию при схватках и потугах;
• Уходу за малышом в первые дни его рождения.



Практические занятия основаны на гимнастике для беременных. Упражнения позволяют растянуть мышцы, наладить дыхание, обрести уверенность в себе. Практика йоги позволит женщине подготовиться к родам и избежать разрывов при рождении малыша.

Большое внимание во время курса уделяют психологической подготовке. Во время страха в организме вырабатывается множество гормонов, приводящих к напряжению мышц и повышению болевого порога. Уверенность в себе и правильная подготовка к родам подготовят женщину к родам и помогут встретиться с малышом легче и безболезненнее.

После прохождения курсов в школе будущих мам, девушки подготовятся к встрече с ребенком: научатся правильно дышать, правильно вести себя во время родовой деятельности и получат положительный психологический настрой.

Женщины могут пройти курсы будущих мам в группе, либо прослушать индивидуальное занятие с партнером. Поддержка мужчины позволит девушке настроиться на встречу с малышом и уменьшить болезненные ощущения во время его появления на свет.

Темы занятий

1 занятие

ВВОДНОЕ — роды — стресс или удовольствие

2 занятие

ТАНЕЦ ДЫХАНИЯ — скрытая фаза родов

3 занятие

АКТИВНАЯ ФАЗА РОДОВ — что происходит в организме, ваши ощущения и ваши действия

4 занятие

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ — начало пути

5 занятие

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ — естественный ход событий

6 занятие

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ — завершение без стресса и опасности для здоровья

7 занятие

МАЛЫШ – РАДОСТЬ И ЗАБОТА – здоровье малыша в руках родителей